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育毛、薄毛対策知識を身につける

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育毛、薄毛対策をきちんと身につけて若はげを回避!

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育毛、薄毛に関しては、男性、女性、年代に関わらず、
結構関心がある人が多いものです。様々な育毛剤などがありますし、
かつらも、テレビや雑誌でよく広告を見かけます。


でも、育毛、薄毛への対策としては、まず、日常での心がけが第一です。


育毛、薄毛に対する心がけとしては、
髪の毛を清潔にすることが大事ですが、
髪の毛を洗うのには、薬用シャンプーを使うことです。
低価格のシャンプーだと、ラウレル硫酸が含まれていることが多く、
これは、髪の毛を痛めてしまいます。薬用シャンプーだと、髪
の毛を痛めず、清潔を保つことが出来ます。

また、出来るだけ夜の11時より前に 
シャンプーしたほうがいいのです。
1日のうちで夜の11時から深夜2時にかけては、
頭皮の新陳代謝が1番活発になる時間帯なのです。
これも大事な育毛、薄毛への心がけとして、
喫煙も、出来ればやめたがよいでしょう。
喫煙は、血行を悪くし、これが、
頭皮の結構も悪くしてしまい、抜け毛につながります。


パーマ、ブリーチも、若いうちはいいですが、
これも髪の毛を痛めるので、年配の方はやめた方がいいでしょう。
育毛、薄毛に対しては、ヘアースタイルよりも、
髪の毛の豊かさが大事ですからね。


要は、育毛、薄毛の対策としては、
髪の毛の健康を心がけることなのです。
このため、入浴の後などは、頭皮のマッサージを
心がけるとよいでしょう。こうした形で髪の毛に刺激を
与えるのはよいことです。いわば、髪の毛の体操です。
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by tsv20 | 2011-03-06 11:20 | 育毛薄毛対策